美肌 ケミカルピーリングってなに？？肌を守るために知っておきたい大切なことまとめ
こんにちは。今回は「ケミカルピーリングはしないほうがいいの？」って迷っている人に向けて、私なりに調べてまとめてみました。ケミカルピーリングって聞くと、お肌がつるつるになってきれいになれるイメージがありますよね。でも実は、人によってはトラブル...
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美肌 ニキビのない肌にする方法を本気で考える私のスキンケアと生活習慣の見直しガイド
「どうしたらニキビのないツルツル肌になれるんだろう？」って、私もずっと悩んできました。大人になってからも繰り返しできるニキビって本当に厄介ですよね。だからこそ、スキンケアや生活習慣を見直して、本気でニキビのない肌を目指す方法をまとめました。...
美肌 マッサージ器で印象年齢を若返らせる自宅ケアガイド 〜2025年版〜
最近「なんか目の下がたるんでるかも」「疲れて見える」って思うことありませんか。私は20代前半なんですが、リモートワークやスマホ時間が増えてから目元のむくみがめっちゃ気になるようになりました。 でもエステに頻繁に通うのは大変だしお金もかかる。...
美肌 トラネキサム酸って何？スキンケアを上手に使いこなすコツを紹介
最近スキンケアにハマっている人の中で話題になっているのがトラネキサム酸。美白ケアや肌荒れ対策として人気のある成分で、シミやくすみに悩んでいる人にはとっても心強い味方です。 でも実は、どんな成分とでも相性がいいわけではなくて、組み合わせによっ...
美肌 乾燥性敏感肌の特徴をやさしく解説 肌トラブルに悩まない毎日のために
最近、肌がカサカサしてメイクが浮いたり、ヒリヒリして赤くなったりしませんか？それってもしかしたら「乾燥性敏感肌」かもしれません。乾燥性敏感肌は、肌のうるおいが足りずに刺激を受けやすくなっている状態のことです。 わたしも季節の変わり目や空気の...
美肌 コラーゲンマシンってほんとに効果あるの？エビデンスを徹底解説し分かりやすくまとめました！
最近よく耳にするコラーゲンマシンって知っていますか？光を浴びるだけでお肌がぷるんとするなんて、夢みたいって思いますよね。でも本当に効果があるのか気になる人も多いはず。 今回は、コラーゲンマシンの仕組みや効果について、科学的なエビデンスを交え...
美肌 笑うと鼻の横に線ができるのが気になる人へ 私が試しているケア紹介しちゃいます！
最近鏡を見たときに「あれ 笑ったときに鼻の横に線が入ってるかも」と思ったことありませんか 私は思いました 特に写真を見返したときなんかに気づくと ちょっと落ち込みますよね でも安心してください その線にはちゃんと理由があるし 少しずつケアす...
美肌 たるみの原因！？食べ物から見直して未来のフェイスラインを整える習慣
こんにちは 美容と食べることが大好きな20代女子ライターです 最近 顔がなんとなくぼんやりして見えたり フェイスラインが前より丸くなった気がしませんか？ 実はそれ 食べ物が関係しているかもしれません 今回は たるみの原因を「食べ物」の視点か...
美肌 自分の毛穴タイプを知ってからお手入れを始めよう
ほっぺの毛穴が気になると、メイクのノリも悪く感じたり、ふと鏡を見たときにちょっと落ち込んじゃうことってありますよね。でも、やみくもにケアするよりも、自分の毛穴がどんなタイプかを知ることが大事なんです。 毛穴には主に4つの種類があります。 開...
美肌 開き毛穴が治った！？効果を実感したスキンケアと美容クリニックの全記録
鏡を見るたびに毛穴が気になってメイクが決まらない。写真を撮ってもフィルターをかけないと無理。そんな毎日から抜け出せたのは、「毛穴って治らない」と諦めるのをやめて、自分の肌とちゃんと向き合ったからです。 このページでは、私が実際に試してきたセ...