ガムトレーニング

最近、鏡を見たときに「あれ 顔がちょっと丸くなったかも」って思うことありませんか？私もマスク生活やスマホ時間が増えて、なんとなく顎まわりがゆるんできた気がして そんなときに知ったのが「ガムを噛むだけ」でできちゃうガムトレーニング正直 半信半...