最近よく耳にするコラーゲンマシンって知っていますか？
光を浴びるだけでお肌がぷるんとするなんて、夢みたいって思いますよね。でも本当に効果があるのか気になる人も多いはず。
今回は、コラーゲンマシンの仕組みや効果について、科学的なエビデンスを交えて詳しく紹介していきます。美容に関心のある方や、自分へのご褒美ケアを探している方はぜひ参考にしてみてください♡
コラーゲンマシンってなに？
コラーゲンマシンは、全身に赤色LEDの光を浴びることでお肌の内側からキレイを目指す美容機器です。
中でもよく使われているのが633nmという波長の赤色光で、これはお肌の奥にある「繊維芽細胞」にアプローチしてコラーゲンの生成をサポートしてくれると言われています。
紫外線とは違って、肌にやさしい可視光線なので安心感もあります。寝ているだけでケアができるなんて、忙しい女子にはぴったりのアイテムです。
コラーゲンマシンにはちゃんと科学的な根拠がある
効果が気になるところですが、実はコラーゲンマシンにはしっかりとしたエビデンスがあります。
2003年の研究では、赤色光を浴びた繊維芽細胞が111個の遺伝子に影響を受け、その中でも7つの遺伝子がコラーゲン生成に関わっていたという結果が出ています。
他にも、日本のリサーチ会社が行った試験では、少しの光でもコラーゲン産生の効果が見られたとのこと。しかもスイスの医療施設では、週2〜3回の照射を続けたことで実際に肌にハリが出たという報告もありました。
使ってみた人の声に多い美容効果
実際にコラーゲンマシンを体験した人からは、次のような効果を実感したという声が多く聞かれています。
- 肌のハリがアップしてふっくらした感じがする
- シワが目立たなくなった気がする
- お肌がワントーン明るくなって化粧ノリも良くなった
- 乾燥が気にならなくなった
全身に光を浴びることで、顔だけじゃなく体にもいい影響があるみたいです。
- 冷えやむくみが軽くなった
- 肩や腰の疲れが取れやすくなった
- ストレスが和らいでリラックスできた
まさに肌も心も整うご褒美ケアですね♡
可視光線は基本的に安全です
コラーゲンマシンが使っているのは、日常生活でも浴びている可視光線なので基本的にはとっても安全です。でも、気をつけたいポイントもあります。
- 長時間の照射は避けるようにする
- 敏感肌や肌荒れ中の人は使用を控えるか、パッチテストをしてみる
- 照射後はしっかり保湿して紫外線対策も忘れない
正しく使えば、お肌にも優しくて安心できる美容法なんです。
どれくらいの頻度で通えばいい？
はじめのうちは週2〜3回くらいを目安に1〜2ヶ月くらい続けると、肌の変化を感じやすくなるみたいです。
その後は週1回くらいのペースでメンテナンスするのがおすすめ。
すぐに劇的な変化があるというよりは、じわじわと「最近肌の調子いいかも」と感じるタイプのケアです。コツコツ続けることが大事ですね♪
わたし的にはコラーゲンマシン、かなりアリです
コラーゲンマシンって、リラックスできるだけじゃなくて、実際に肌への変化も期待できる美容法だということがわかりました。
科学的な根拠があるのも安心できるし、全身の血行が良くなったり、心がほぐれる感じもお気に入りポイントです。
もちろん効果には個人差があるし、やりすぎには注意が必要。でも、サロンで丁寧にアドバイスしてもらいながら使えば、肌にも心にもやさしいケアとして取り入れやすいと思います。
毎日の忙しさからちょっと抜け出して、自分をいたわる時間をつくるってとっても大切。コラーゲンマシンで、そんな癒しの美容タイムをぜひ体験してみてください♡
